Wie oft tun wir Dinge nur deshalb, weil wir uns an sie gewöhnt haben? Es geht nicht mehr darum, ob wir eine Sache wirklich brauchen, sondern ob sich unser Unterbewusstsein darauf eingestellt hat, dass es damit automatisch von uns „beliefert“ wird. Einige Beispiele dafür sind z.B.: Der Kaffee, den wir […]
Monatliche Archive: Januar 2019
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“Werde ich diesen Abend einschlafen können?” – Je näher der Abend rückt, desto häufiger habe ich mir früher diese Frage gestellt. Und dann ging es im Kopf mal so richtig los – Grübelgedanken, Selbstzweifel und Ängste. Was glauben sie wohl, wie gut ich danach einschlafen konnte? Leider ist das nur […]
Wie jedes Jahr habe ich mir auch dieses Jahr wieder einige Ziele gesetzt, die ich erreichen möchte und an denen ich primär arbeite. Beim Erstellen einer Liste mit meinen Zielen ist mir mal wieder aufgefallen, dass ich leicht versuche, die Ziele für 2-3 Jahre in eines zu packen. Theoretisch tolle […]
Wer kennt es nicht: Eine Person hat eine Meinung zu einem Thema und verkündet diese unter anderen Leuten. Das es oft mehr als eine Meinung gibt, ist nichts ungewöhnliches und ich möchte sogar sagen – zum Glück. Dennoch fällt es viele schwer, auch andere Meinung zuzulassen und diese zu akzeptieren. […]
Fortschritt und Veränderung geschehen jeden Tag. Darauf sollten wir uns einstellen und den Dingen offen und mit Neugier entgegen treten. Damit wir in diesem sich ständig verändernden und voranschreitenden Prozess unsere geistige Einstellung möglichst dynamisch anpassen können, müssen wir uns mental darauf einstellen: Jeder Tag birgt neue Möglichkeiten, etwas zu […]
Wir alle wünschen uns ein schönes, entspanntes Leben, in dem wir uns auch ab und zu schöne Dinge leisten können. Dagegen ist rein gar nichts einzuwenden und ich selber finde es auch schön, wenn man seine gesetzten Ziele erreicht und sich stetig weiter entwickelt. Leider ist das oftmals nicht immer […]
Wir alle sind oftmals Gefangene unserer eigenen Umstände. Sei es unsere Arbeit, unsere selbst auferlegten Verpflichtungen oder von außen erwünschte Entwicklungen, die wir eigentlich selber nie vollzogen hätten. Auch wenn wir unglücklich sind oder darunter leiden, bestimmte Tätigkeiten auszuführen, halten wir dennoch an ihnen fest und scheuen eine Veränderung. Wir […]
Damit wir unsere Wünsche und Träume auch wirklich beginnen und stetig vorantreiben, sollten wir sie so exakt wie nur möglich definieren. Dadurch machen wir uns das Leben leichter, denn: Wir werden uns klar, was wir umsetzen wollen Grenzen unsere Ziele voneinander ab Können immer wieder vergleichen, ob wir unsere Ziele […]
Tagtäglich müssen wir Entscheidungen fällen. Sei es auf der Arbeit, in unserem Privatleben oder bei zufällig auftretenden Herausforderungen. Manchmal fällt es uns leicht, eine Entscheidung zu fällen. In diesen Fällen sind die zu erwartenden Folgen meist gut abschätzbar, wir haben ausreichend Wissen oder bereits vorher Erfahrung mit diesem Sachverhalt gemacht. […]